Bagaimana Menjadi Tenang dan Damai Dalam | Buddhisme Dalam Bahasa Inggris

Satu hal yang pasti, masa depan kita tidak akan berkurang kecemasan, stres, dan depresinya dibandingkan masa kini. Kecuali jika kita belajar bagaimana menjadi tenang dengan sengaja. Anda tidak bisa menjadi orang terpintar di ruangan itu, tapi Anda bisa menjadi orang paling tenang di ruangan itu.